À quel moment faire appel à un coach?
À quel moment faire appel à un coach?
Un coach est une personne qui est à votre écoute et vous aide à identifier vos ressources, vos motivations et vos peurs afin de les gérer de manière objective et efficace. Il vous aide à mettre la main sur les raisons de votre situation fâcheuse et à les confronter. Pour tirer profit de l’expertise d’un coach en développement personnel et comprendre l’importance de changer de vie et réaliser vos rêves, lisez à quel moment faut-il donc l’appeler.
Quand votre confiance en soi est à son plus bas niveau
Un coach sera à même de vous dévoiler un potentiel ou une qualité inconnue et ainsi, aider à avoir de nouveau confiance en vous-même. La prise de conscience d’une qualité en vous aidera le bon époux, le bon entrepreneur ou le bon collègue en vous à s’exprimer.
Ignorer votre potentiel vous mènera tout le temps à refaire les mêmes erreurs sans le savoir et sans pouvoir le maîtriser. Ignorer son potentiel a des conséquences dans votre effort à atteindre votre objectif.
Chaque personne possède des qualités et des potentiels cachés. Un coach luxembourg spécialiste du développement personnel saura les identifier pour vous. Il vous indiquera comment les utiliser pour votre épanouissement sur le plan affectif et professionnel.
Quand votre objectif est difficile à cerner et à atteindre
Un coach est utile pour vous aider à reconnaître vos besoins d’atteindre des objectifs bien définis. Si vous êtes un sujet à l’obésité et aspirez à avoir une bonne santé, un bon objectif sera de trouver du plaisir à faire du sport 3 fois par semaine et gagner en muscles.
Vouloir être riche ou être heureux ne peut pas être des objectifs à atteindre. Ce sont juste des concepts ou des sensations que nous avons en nous. Il est beaucoup plus efficace de trouver des objectifs pour se les procurer comme décrocher un emploi de bien rémunéré.
Une fois les objectifs fixés, il sera à vos côtés pour les atteindre. Vous identifierez ensemble les bons moyens à utiliser pour les toucher. Le coach vous livrera des formations si besoin est ou vous trouvera des rendez-vous chez un psy pour remuer tous les blocages et organiser les motivations et ressources.
Quand vous faites face à une épreuve difficile à gérer
Nous entendons par “épreuves de la vie” : un nouvel emploi, un conflit, séparation avec l’être aimé (sa mort ou abandon pour un(e) autre), la sensation d’être débordé en permanence, le stress au travail, le déménagement ou le changement de vie.
Un coach et thérapeute vous montrera comment passer les moments de deuil d’un être aimé sans blessure durable. Il vous aidera par exemple à vous débarrasser de votre sensation perpétuelle d’être débordé. Vous trouverez ensemble vos priorités et trouver la bonne stratégie pour mieux les gérer.
Certifiée en coaching génératif, Claire Sabatier pratique son métier à Luxembourg, Paris et Londres. Elle peut vous suggérer les conduites à suivre pour gérer vos conflits avec un subalterne peu scrupuleux.