Le Yoga et la Santé Mentale : Un Lien Incontournable
Le yoga, une pratique ancienne et holistique qui englobe le corps, l’esprit et l’âme, a gagné en popularité au fil des années en tant que moyen de maintenir une bonne santé physique et mentale. Le lien entre le yoga et la santé mentale est devenu de plus en plus évident, avec des études montrant les…